Systemisches Coaching

Systemisches Coaching schaut nicht nur auf dich als Einzelperson, sondern auch darauf, wie deine Umgebung und Beziehungen dich beeinflussen. Durch dieses Verständnis können positive Veränderungen nicht nur für dich, sondern auch für dein gesamtes "System" erreicht werden.

Du stehst an einem Punkt, an dem du spürst, dass Veränderung notwendig ist. Du sehnst dich nach Sicherheit und einem gestärkten Selbstvertrauen. Möchtest verstehen, warum du in alten Mustern gefangen bist und wie du dich selbst besser kennenlernen kannst. Du möchtest Verantwortung übernehmen und neue Ziele erreichen.

Masterclasses

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für alle, die ihre Muster lösen wollen

In meiner neuen Masterclass gebe ich dir exklusive Einblicke in unser Nervensystem und die Nervensystem-States und wie du dich selbst regulieren lernst.

Diese Themen erwarten dich:

Wie du eigene Muster erkennen kannst
Wie du deine neue Verhaltensweise entwickelst
Wie du Sicherheit & Selbstvertrauen gewinnst

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ACHTUNG:
Termine werden in unregelmäßigen Abständen schriftlich bekannt gegeben

EMDR

In den 1990er Jahren hat die Psychologin Francine Shapiro EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) entwickelt. Diese Methode eröffnet die Möglichkeit, belastende Erinnerungen, traumatische Erlebnisse sowie damit verbundene Gefühle, Körpersensationen, Bilder, Ängste, Blockaden und limitierende Glaubenssätze aufzulösen.

Wenn du das Gefühl hast, dass diese Erinnerungen und Emotionen deine Lebensqualität beeinträchtigen, möchte ich dir einen geschützten Raum öffnen, indem du diese Belastungen verarbeiten und Veränderung bewirken kannst.

Wenn du bereit bist, die Kraft der Veränderung zu erfahren und belastende Erinnerungen hinter dir zu lassen, lade ich dich herzlich ein, das transformative Potenzial des EMDR-Coachings zu entdecken.

Lass uns gemeinsam an deiner inneren Heilung arbeiten und den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude einschlagen. Du bist nicht allein – die Reise zu deiner emotionalen Freiheit beginnt hier.

Mein Geschenk an dich:

Ein kostenloses Vorgespräch, bei dem wir uns dein Thema anschauen und herausfinden, welche Art der Begleitung für dich ideal ist.

meet me

Meine besondere Empfehlung:

Kombipakete mit systemischem Coaching, EMDR und somatic practices (Körperübungen, um die Veränderung auch in deinem Körper zu erfahren) auf dich individuell abgestimmt.

Denn jeder Mensch hat andere Ereignisse erlebt, andere Überzeugungen von sich und somit andere Erfahrungen in seinem Körper gespeichert.

Und alle haben wir ein gleich funktionierendes Nervensystem, jedoch mit unterschiedlicher Software (durch deine Erziehung, deine Prägungen und deine gemachten Erfahrungen) aufgespielt.

Um mit den Erfahrungen des Coachings und der EMDR-Sessions dein Nervensystem neu zu programmieren, bedarf es der Erfahrungen auf Zellebene deines Körpers sowie Wiederholungen und Zeit.

Dein Geist versteht viel – doch wenn die neue Erfahrung im Körper nicht gemacht wird, bleibt eine nachhaltige Veränderung aus.

Daher bin ich von der ganzheitlichen Wirkung der Kombipakete absolut überzeugt. Die Berichte meiner Klient*innen bestätigen mir genau dies.

ich will mehr erfahren

Marianne Ziegler hält eine Tasse Kaffee in der Hand

Geeignet Für

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine therapeutische Methode, die ursprünglich für die Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) entwickelt wurde.
Es wird heute für eine Vielzahl anderer Probleme eingesetzt, darunter:

Es gibt auch Situationen, bei denen EMDR nicht die beste Option ist:

Schwere psychische Störungen
Akute Krisen mit instabiler psychischer Gesundheit
Schwere körperliche Erkrankungen

Wissenschaftliche Studien, die die Wirkungsweise von EMDR belegen: Originalstudie von Francin Shapiro (1989), EMDR vs CBT (Chemtob et al., 2000), EMDR als evidenzbasierte Therapie (Bisson & Andrew, 2007), Langzeitwirksamkeit von EMDR (Van Etten & Taylor, 1998) und viele weitere.

Die APA (American Psychological Association), die World Health Organisation (WHO) sowie weitere Organisationen und Expertengremien haben EMDR als effektive Behandlungsmethode für PTBS anerkannt.

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